說(shuō)話聲音小是什么原因？是氣不足還是沒(méi)自信呢
女 | 23歲 2019-09-25 10:24:42
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢(xún)描述： 如題，不知道是自己氣血不足還是沒(méi)自信導(dǎo)致的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-08-25 20:07:07 我要投訴
說(shuō)話聲音小可能是多方面的原因造成的，其中的原因既包括你所說(shuō)的氣不足，也包括你所說(shuō)的自信不足。缺乏自信，人會(huì)下意識(shí)地控制自己的音量，畏首畏尾。氣不足，也就是肺活量不足的話，也會(huì)使說(shuō)話的聲音較小，如果說(shuō)話聲音過(guò)大，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，會(huì)造成氣不夠用的感覺(jué)。無(wú)論是自信心，還有肺活量，都是可以通過(guò)后天鍛煉去改善的。
2019-09-26 13:05
匿名追問(wèn)
應(yīng)該不是沒(méi)自信，我就是總覺(jué)得身上沒(méi)有力氣
2019-09-26 15:27醫(yī)生回答：
如果存在氣血不足，是會(huì)存在疲乏無(wú)力的癥狀。除了可以根據(jù)情況中藥調(diào)理之外，還是要適當(dāng)活動(dòng)，視個(gè)人情況逐漸增加活動(dòng)量，也要學(xué)著調(diào)整情緒，情緒低落也容易感覺(jué)渾身無(wú)力。
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