同房時(shí)間短晨勃不好怎么辦

      你這種情況在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門(mén)之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛(ài)人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過(guò)緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽(yáng)固精丸和六味地黃丸，或者西藥必利勁，如果還不行，可以去醫(yī)院行陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)
      

      您好，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)有手淫嗎，有手淫等不良習(xí)慣建議戒除。過(guò)度手淫可以完成性欲下降，影響性功能。平時(shí)注意休息，別熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自信心。有包皮過(guò)長(zhǎng)可以做包皮環(huán)切。注意規(guī)律性生活，不能縱欲。