練舞時(shí)甩腰把腰甩傷了快一個(gè)星期了還沒(méi)有好

      你好，根據(jù)你描述的情況需排除腰椎疾病的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對(duì)癥治療，平時(shí)注意臥硬板床休息，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，下床活動(dòng)時(shí)盡量佩戴腰圍。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，練舞時(shí)甩腰時(shí)把腰甩傷了，一個(gè)星期沒(méi)好，你的這種情況，不知道你是傷到了肌肉軟組織還是傷到了腰椎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院骨外科就診，拍一個(gè)x片檢查一下腰椎，排除疾病原因，如果只是軟組織損傷，靜養(yǎng)即可，疼痛難忍可以局部熱敷，口服止痛藥，治療期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息，飲食清淡，不吃油膩辛辣刺激性食物，一般一個(gè)月左右可以恢復(fù)。
      以上是對(duì)“練舞時(shí)甩腰把腰甩傷了快一個(gè)星期了還沒(méi)有好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這段期間盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)，尤其是彎腰的動(dòng)作?？梢耘P床休息，并用熱敷烤電等物理療法，注重保暖。患部可以噴云南白藥等解痙止痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這段期間盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)，尤其是彎腰的動(dòng)作。可以臥床休息，并用熱敷烤電等物理療法，注重保暖。患部可以噴云南白藥等解痙止痛。

      病情分析：
      你好，由于練舞時(shí)把自己的腰甩傷了，已經(jīng)一個(gè)星期了還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，無(wú)論什么原因?qū)е卵鼈?，首先需要做腰部核磁檢查，如果沒(méi)有問(wèn)題就需要臥床休息，減少持重物，改變體位時(shí)需要緩慢?？梢宰隼懑?，外貼跌打損傷膏。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。練舞是腰部甩傷。快一周了，還沒(méi)好。現(xiàn)在主要是yk腰疼嗎？做檢查沒(méi)有？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，如果檢查沒(méi)事，只是肌肉損傷的話，已經(jīng)一周了，可以熱敷患處，紅外線照射等，可以貼止疼膏。注意休息，避免彎腰，提重物，不要久坐，久站。不要熬夜，少玩手機(jī)。

      病情分析：
      你好！通過(guò)你的描述，因?yàn)樘柩耍F(xiàn)在有一個(gè)星期了還沒(méi)好轉(zhuǎn)，建議你還是及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科面診一下，讓專業(yè)醫(yī)生看一下，確定診斷，別耽誤病情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生根據(jù)你的情況做相關(guān)檢查如拍片（X光檢查)或CT等，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，促進(jìn)康復(fù)。注意休息，放松心情，一般跌打損傷都會(huì)有個(gè)恢復(fù)過(guò)程，你年齡小，恢復(fù)也快，好好休養(yǎng)。
      以上是對(duì)“練舞時(shí)甩腰把腰甩傷了快一個(gè)星期了還沒(méi)有好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！