健康咨詢描述: 產(chǎn)后倆個(gè)月了,幾乎每天晚上12點(diǎn)左右睡覺,白天瞌睡了也會(huì)睡,對(duì)身體沒有什么影響吧?產(chǎn)后補(bǔ)氣血怎么補(bǔ)?就是食補(bǔ)嗎?
根據(jù)你病情的描述,長(zhǎng)期這樣肯定氣血不足,身體不好,但是沒法,你就平日適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物,比如喝點(diǎn)大棗銀耳湯等都行,不聯(lián)系喝中藥,吃點(diǎn)阿膠等都可以的
對(duì)身體恢復(fù)沒影響吧?
沒啥影響,都這樣過來的,平日多飲水,多吃點(diǎn)新鮮水果,或者泡點(diǎn)茶喝喝,比如花茶或者水果茶
您好,根據(jù)您所描述的情況,如果是產(chǎn)后兩個(gè)月的話,我建議您可以配合一些中藥燉湯,這樣子通過調(diào)理一段時(shí)間效果應(yīng)該會(huì)比較好,然后建議您一個(gè)配合一些,嗯中醫(yī)的一些針灸理療,平時(shí)適當(dāng)?shù)囊黾舆\(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
你好,產(chǎn)后一般都會(huì)氣血虧虛,加上晚上還要喂寶寶夜奶,所以平時(shí)特別容易疲勞,多睡一會(huì)沒什么關(guān)系的。等身體慢慢恢復(fù)了,整個(gè)人的精神狀態(tài)就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見:
常后建議不要大補(bǔ),否則寶寶喝奶容易上火,可以煮雞湯、骨頭湯的時(shí)候適當(dāng)放點(diǎn)黨參、黃芪,多喝些湯,但是不要喝太油膩的湯,吃的過于油膩容易影響下乳。平時(shí)多休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下,慢慢調(diào)理身體就會(huì)好起來的,祝你早日康復(fù)!
以上是對(duì)“產(chǎn)后倆個(gè)月了,幾乎每天晚上12點(diǎn)左右睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
產(chǎn)后倆個(gè)月每天12點(diǎn)左右睡,對(duì)自己身體恢復(fù)沒有影響吧?
長(zhǎng)期熬夜肯定是會(huì)有影響的,盡量早點(diǎn)休息哦!
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