雖然不痛苦但是也感覺(jué)不到快樂(lè)

      你好，節(jié)食減肥是不好的，不但容易營(yíng)養(yǎng)不良，而且很容易得胃病。建議你不要節(jié)食，而是要合理飲食。其實(shí)，胖也是一種營(yíng)養(yǎng)不良，因此，你需要的是合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果、蔬菜，減少能量的攝入，再加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況?？梢杂每茖W(xué)的方法進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不一定說(shuō)不要吃東西來(lái)減肥。建議你平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等，每天最運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右。三餐按時(shí)飲食，吃個(gè)七成飽
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你的這種情況是否是因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食而導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能夠因?yàn)闇p肥而過(guò)度節(jié)食，如果過(guò)度節(jié)食就會(huì)造成對(duì)食物厭食，如果要改善這種情況，建議你先從食物的色香味兒上來(lái)進(jìn)行改善。
      以上是對(duì)“雖然不痛苦但是也感覺(jué)不到快樂(lè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述由于減肥吃飯感覺(jué)不到快樂(lè)的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是過(guò)度節(jié)食減肥導(dǎo)致的厭食癥的情況，建議你不要過(guò)度節(jié)食減肥，容易引起胃腸道疾病、貧血、內(nèi)分泌紊亂等，最好通過(guò)合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，葷素搭配，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑打球游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康又減肥。