健康咨詢描述: 5月9號(hào)查出糖尿病,現(xiàn)在過(guò)了三個(gè)月,抽血空腹血糖是5.9,9月11號(hào)糖化血紅蛋白是5.9,但是從十五六號(hào)開(kāi)始一天總有一次或者兩次餐前血糖六點(diǎn)多。中間加不加餐都是六點(diǎn)多,這個(gè)我該怎么辦。我不知道中間那個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題了。我該怎么辦。
你好,根據(jù)你描述的情況血糖控制不理想需及時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生溝通,在??漆t(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行用藥調(diào)整,平時(shí)注意飲食調(diào)理,適當(dāng)控制主食量,忌食含糖分高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,積極鍛煉,保持正常體重。
應(yīng)該是跟飲食和運(yùn)動(dòng)方面有直接關(guān)系的,可以少吃多餐,多吃粗糧,多吃一些蔬菜水果,避免吃一些油膩油炸食品,另外,必須多參加戶外鍛煉,戒煙限酒。
主任這跟我這幾天沒(méi)有好好鍛煉有關(guān)系嗎?吃的都差不多,早上都是西紅柿一杯奶一個(gè)雞蛋,主食還加點(diǎn)饅頭,中午就是菜,有時(shí)候也有肉,晚上就是菜一點(diǎn)饅頭,我這段時(shí)間一直便秘,所以加了酸奶,還有我這次例假提前了十天,然后又來(lái)了一個(gè)星期不是很多,但是拖的時(shí)間長(zhǎng),弄得各種不舒服,不想動(dòng),也沒(méi)有勁,就沒(méi)有鍛煉。
主要是跟運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系的,多運(yùn)動(dòng)會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,不用擔(dān)心的。
好的謝謝,
同時(shí)控制好飲食,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你這個(gè)空腹血糖和糖化血和蛋白控制的都挺好的呀,嗯可以測(cè)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖高不高,空腹血糖是控制比較理想的糖化液控制比較理想的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
嗯,平時(shí)呢,空腹血糖,餐后兩小時(shí)的血糖都要檢測(cè)。按照您目前說(shuō)的情況,控制比較良好的,不用擔(dān)心日常注意飲食運(yùn)動(dòng),注意休息好。祝您生活愉快。
以上是對(duì)“糖尿病血糖控制不穩(wěn)定”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那餐前六點(diǎn),我覺(jué)得挺高。沒(méi)有超過(guò)七。
空腹血糖控制在7以內(nèi)是比較理想,為什么要超過(guò)七呢,
我們這大夫告訴我說(shuō),我年齡不大,所以得控制在6以內(nèi)
可以的,要綜合考慮。
病情分析:
您好:如果起居運(yùn)動(dòng)以及情緒都沒(méi)有什么變化的話,考慮是飲食上的問(wèn)題,飲食的種類或量等是不是有變化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議自己觀察一下,如果餐前血糖高了,想一下上一餐吃的東西以及量,是不是有變化,哪種食物可能導(dǎo)致血糖高了,這個(gè)需要自己總結(jié),同一種食物,不同的糖尿病患者反應(yīng)是不一樣的。
大夫這跟我這幾天沒(méi)有好好鍛煉關(guān)系很大嗎?吃的都差不多,早上都是西紅柿一杯奶一個(gè)雞蛋,主食還加點(diǎn)饅頭,中午就是菜,有時(shí)候也有肉,加米飯或者饅,晚上就是菜一點(diǎn)饅頭,我這段時(shí)間一直便秘,所以加了酸奶,還有我這次例假提前了十天,然后又來(lái)了一個(gè)星期不是很多,但是拖的時(shí)間長(zhǎng),弄得各種不舒服,不想動(dòng),也沒(méi)有勁,就沒(méi)怎么鍛煉,但是我有刻意的去多做家務(wù)。
血糖與運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系,做家務(wù)代替不了鍛煉,如果加了酸奶,可以適當(dāng)減少主食,總熱量不能增加
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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