健康咨詢描述: 這幾天睡得特別晚,上周房事也比較頻繁,現(xiàn)在上班全天都沒(méi)精神,很困,還特別冷,腦子里感覺(jué)都不轉(zhuǎn)了,反應(yīng)特別遲鈍,腰也很酸
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是過(guò)度疲勞以及休息睡眠不好導(dǎo)致的,像這種情況,你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,調(diào)整一段時(shí)間,自然會(huì)好轉(zhuǎn)。平時(shí)一定多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,對(duì)性方面的事情不要關(guān)注太多。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的腎虛、神經(jīng)衰弱的傾向,這與你過(guò)于疲勞、性生活過(guò)于頻繁等因素都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科門診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)于疲勞,不要有太大的精神壓力,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,保證充足的睡眠。
我最近一直在吃六味地黃丸
建議你去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物,以免藥物不對(duì)癥。
我加強(qiáng)鍛煉打籃球可以起到作用嗎
進(jìn)行適度的體育鍛煉可以起到一定的作用。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮與你房事過(guò)度,造成腎虛,精神壓力太大,工作過(guò)于疲勞,造成身體的不適有關(guān)!同時(shí),與你睡眠質(zhì)量不好,引起神經(jīng)衰弱有一定的聯(lián)系!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療,建議您保證充足的睡眠和休息,這樣不要?jiǎng)诶郏嗳マD(zhuǎn)移注意力,避免過(guò)度的性生活,增強(qiáng)身體素質(zhì),慢慢調(diào)整,看看效果!
以上是對(duì)“全身酸軟無(wú)力,神經(jīng)衰弱,腰間酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不能判斷出吃什么藥能恢復(fù)一點(diǎn)嗎
可以嘗試吃棗仁安神丸,也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下!
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的狀況來(lái)說(shuō),應(yīng)該是過(guò)渡的方式,導(dǎo)致了你身體上的一些不適,建議你平時(shí)一定要注意方式的頻率
指導(dǎo)意見(jiàn):
除此之外,在換季的時(shí)候一定要多注意保暖,可以多吃一些滋補(bǔ)的食物,或者一些滋補(bǔ)的藥物,平時(shí)呢可以做一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好!多久一次性生活才算正常??很多女性朋友經(jīng)常關(guān)心和困惑,夫妻生活到底多久一次算合適?是不是要天天有?還是不要太頻繁,一個(gè)月一次就行?國(guó)外有個(gè)著名的公式,是根據(jù)年齡因素做出的一個(gè)參考,即拿自己年齡的十位數(shù)乘以9,所得乘積的十位數(shù)即為一個(gè)性愛(ài)周期所持續(xù)的天數(shù),而個(gè)位則為應(yīng)有的性愛(ài)頻率
指導(dǎo)意見(jiàn):
以30多歲的人為例,他的性愛(ài)頻率應(yīng)該是“3×9=27”,即20天內(nèi)以過(guò)7次性生活為健康,大約每3天一次。40多歲的人,性愛(ài)頻率應(yīng)該是“4×9=36”,即30天內(nèi)應(yīng)過(guò)6次性生活,大約每5天一次。而50多歲的人,為“5×9=45”,即40天內(nèi)過(guò)5次性生活,大約每8天一次。一般來(lái)講,性愛(ài)頻度因不同人種、不同地區(qū)、不同社會(huì)文化背景,以及個(gè)人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。
如果僅僅從生理上來(lái)講,無(wú)論男女,無(wú)論年齡大小,在產(chǎn)生性興奮時(shí),只要不是勉強(qiáng)的,又沒(méi)有什么不舒適的感覺(jué),那么就可以過(guò)性生活,根本就沒(méi)必要去考慮跟上一次隔了多長(zhǎng)時(shí)間。有些新婚夫婦,可以天天同房。性生活是在很大程度上受激情和體力左右的事情,不可能按照條條框框束縛進(jìn)行,自己的感覺(jué)才最重要。
病情分析:
這種情況看來(lái)已經(jīng)讓你的身體發(fā)出了一些信號(hào),出現(xiàn)了一些亞健康的狀態(tài),就像你你提到,這些事情導(dǎo)致了這種后果
指導(dǎo)意見(jiàn):
年輕人一般沒(méi)有什么大的問(wèn)題,和自己的女朋友交流清楚,以后這期間正常的睡眠保證充足的休息時(shí)間,性生活可以適當(dāng)節(jié)制一段時(shí)間,慢慢就會(huì)好起來(lái),不要感到擔(dān)憂和害怕
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書]
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