健康咨詢描述: 夜晚跟多次醒來,但又馬上睡過去,有時可能會動一下身體,但醒來的那一刻腦子和清楚,醒來后許多還記得。這是失眠嗎?
根據你描述的這些情況,這種情況不屬于失眠。失眠的癥狀就是醒來后很難入睡。建議你,平時盡量減少午睡的時間。養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習慣。如果不影響第二天的學習,觀察一下就可以。如果影響到第二天的學習,可以口服安神補腦液治療。
病情分析:
您好,根據以上的描述考慮患有植物神經功能紊亂引起。建議養(yǎng)成早睡早起的習慣
指導意見:
建議忌過度熬夜,營養(yǎng)要豐富。到醫(yī)院神經內科進一步的檢查。口服谷維素,維生素b|、七葉神安片。
病情分析:
你這種情況就是睡眠質量不好,實際上也不算是完全失眠,你平時不要想太多,放松心情,不要胡思亂想就可以了。
指導意見:
平時多休息,不要胡思亂想,可以做自己感興趣的事情,這樣的話就可以分散精力,如果你睡眠還是不好的話,可以口服安神補腦液治療。
以上是對“夜晚很多次醒來,又馬上睡過去,記憶清楚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:睡眠不扎實,淺睡眠狀態(tài),容易醒影響睡眠質量,不屬于失眠,失眠是入睡困難;
指導意見:
要放松心情,不要過于勞累及精神緊張,睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,能幫助熟睡,可口服酸棗仁顆粒或安神補腦液治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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