腳脖疼是怎么回事，劇烈運動后就疼

      病情分析：
      考慮是肌肉疼痛或骨質(zhì)增生造成的，可以服用芬必得治療觀察看看，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      指導(dǎo)意見：
      劇烈活動后腳腕疼，可以采取如下的處理：
      第一、要制動消息，在這樣的活動之后，就不要繼續(xù)劇烈活動了。
      第二、要盡早的采取冷敷，冷敷可以使用冰塊，對局部冷敷也可以使用一個比較深的木桶，之后倒?jié)M涼水保持液面沒過小腿，冷敷的時間，以10到20分鐘為宜，在24小時之內(nèi)可以使用兩到三次。
      第三、可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利或者布洛芬，該類藥物服用時間不要超過三天，如果無效的話，就不要繼續(xù)服用了。
      第四、在夜間睡眠的時候，可以首先在這個部位涂抹一點紅花油，或者是云南白藥，之后使用枕頭，把受損傷的肢體墊高一些。
      最后下地活動的時候，建議要佩戴好彈力繃帶或者是護踝，以對關(guān)節(jié)進行加固，如果經(jīng)過上述處理，不能夠有緩解的話，建議患者還是要盡早的去骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，腳脖子是醫(yī)學(xué)上說的踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)疼痛原因有多種，外傷性、炎癥性、腫瘤性是疼痛主要病因。最常見的是外傷性的，因為踝關(guān)節(jié)在人體屬于最底下的負重關(guān)節(jié)，活動的時候，承擔(dān)體重又很靈活，所以受傷的機會較多。
      指導(dǎo)意見：
      踝關(guān)節(jié)如果受傷，輕的會造成踝關(guān)節(jié)的扭傷，重的甚至造成踝關(guān)節(jié)的骨折，像韌帶的扭傷，這種運動性的損傷就會造成疼痛，就是腳脖子疼。
      
      以上是對“腳脖疼是怎么回事，劇烈運動后就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！