我上火下寒體質(zhì)怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 我一到冬天渾身冰冷，又容易上火，睡覺易醒，不容易入睡，每天如是中午沒有午睡，下午眼睛就很干澀難受。
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病情分析：
你好：
從你述說的情況，分析；
對(duì)于“上火下寒體質(zhì)”考慮是上熱下寒；對(duì)于中午沒有午睡，下午眼睛就很干澀難受，屬于上熱灼傷津液導(dǎo)致；
指導(dǎo)意見：
上火（上焦熱，熱擾心神則會(huì)，睡覺易醒，不容易入睡）。對(duì)于調(diào)理，建議可以服用腎氣丸，多可以解決這種上火下寒。
腎氣丸是藥名嗎？
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您好，您的這種情況是由于寒熱錯(cuò)雜上熱下寒而引起的冬天渾身冰涼又容易上火，睡覺易醒不容易入睡等癥狀。建議您可以用中藥調(diào)理一下，可以到醫(yī)院找中醫(yī)給開寒熱并用，溫清并行的半夏瀉心湯調(diào)理一下，也可以吃點(diǎn)半夏瀉心顆粒調(diào)理，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
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您好，根據(jù)您的癥狀來看的話，這個(gè)主要考慮是屬于陰陽兩虛的表現(xiàn)。建議您平時(shí)呢，要保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，避免熬夜?？梢猿渣c(diǎn)桂附地黃丸進(jìn)行調(diào)理，這樣的話，可以起到一個(gè)很好的治療作用，或者是去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科看一下。
以上是對(duì)“我上火下寒體質(zhì)怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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