大便不正常，需要怎么調(diào)理

      你好，這個(gè)考慮是有便秘的情況，可以開(kāi)塞露幫助緩解，不要頻繁使用問(wèn)題不大，飲食盡量清淡點(diǎn)，避免吃重口味食物?？梢悦刻煸绯科饋?lái)空腹多喝水，定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也蹲一會(huì)，堅(jiān)持多鍛煉，另外可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下就可以了。
      
      以上是對(duì)“大便不正常，需要怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是便秘，可口服麻仁通便丸治療，平時(shí)番瀉葉泡水喝，必要時(shí)用開(kāi)塞露治療，平時(shí)注意飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，飲食規(guī)律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      幾天大便一次，是有干燥和便秘的情況，很多原因造成建議多吃蔬菜水果，少吃肉，飲食清淡，可以吃香蕉喝蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      幾天大便一次，是有干燥和便秘的情況，很多原因造成建議多吃蔬菜水果，少吃肉，飲食清淡，可以吃香蕉喝蜂蜜水，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述：可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊等藥物，便秘嚴(yán)重時(shí)可以外用開(kāi)塞露。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院肛瘺科檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，減少對(duì)胃腸道負(fù)擔(dān)，多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。