領(lǐng)口往右邊偏，脖子老感覺累的，一轉(zhuǎn)脖子有聲音

      病情分析：
      你好，引起脖子疼的原因有：①睡眠時頭頸姿勢不當(dāng)；②枕頭墊得過高、軟硬不當(dāng)或高低不平；③頸部外傷；④頸部受風(fēng)著涼；⑤如為頸椎病引起，可反復(fù)“落枕”。前四種只要去除病因就可緩解。
      指導(dǎo)意見：
      按摩、熱敷以減輕痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。（2）熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，你這個頸椎病可能大.
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：頸椎病沒有特效療法只有對癥治療，建議采用牽引理療紅外線推拿，按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)尤其是低頭工作學(xué)習(xí)1小時左右要休息10分鐘左右

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是腰肌勞損，還有可能誘發(fā)肩周炎，請你不要長時間這樣子，會導(dǎo)致頸椎病，適當(dāng)活動，站起來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，預(yù)防頸椎病的發(fā)生，
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是腰肌勞損，還有可能誘發(fā)肩周炎，請你不要長時間這樣子，會導(dǎo)致頸椎病，適當(dāng)活動，站起來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，預(yù)防頸椎病的發(fā)生，
      以上是對“領(lǐng)口往右邊偏，脖子老感覺累的，一轉(zhuǎn)脖子有聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！