中午睡醒后突然腳小腿抽筋
女 | 18歲 2019-09-22 12:54:41
2人回復
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健康咨詢描述： 以前沒試過抽筋的，這幾天參加軍訓了。然后昨天中午睡醒就抽筋，到現在小腿按到還疼？該怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-09-22 14:18:29 我要投訴
介紹的這種情況，我的分析可能是由于拉傷引起的，希望你暫時可以注意休息一下，同時，局部可以做下按摩或者理療，口服一下跌打損傷的藥物。慢慢就能夠好轉的，不會有什么大問題。
2019-09-22 14:10:09 我要投訴
軍訓訓練后小腿抽筋說明你平時缺乏鍛煉，肌肉力量不足，就容易出現抽筋的現象。平時可以多按揉疼痛的部位，使僵硬的肌肉松弛。隨著鍛煉的增加，肌肉力量會增強，抽筋的現象就不會發(fā)作了。
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