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郁悶,是外向孤獨(dú)癥么?

女 | 15歲 2019-09-22 12:31:59 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 大概最近幾年吧,雖然以前也很外向,但是,現(xiàn)在往往感覺(jué)自己很孤獨(dú),一個(gè)人的時(shí)候會(huì)煩躁起來(lái),心情不好等,但是跟朋友一出去又不會(huì)。而且會(huì)多愁善感,經(jīng)常想七想八,比較敏感,一句話一個(gè)動(dòng)作可能都是無(wú)意間的,我卻會(huì)被傷到,因此低落。很想要有人可以了解我,可以知道我想什么。我失落的時(shí)候很希望有人可以看出來(lái),來(lái)關(guān)心我。在朋友面前我會(huì)很關(guān)心她們是否開(kāi)心,不開(kāi)心又在亂想,或者認(rèn)為是不是我的錯(cuò)。我想要了解她們,同樣希望她們可以用我對(duì)她們的方式回饋我,但都沒(méi)有,所以我很失望。我還有強(qiáng)烈的好勝心跟占有欲。對(duì)于什么事情我會(huì)竭力想掙贏,比如跟朋友吵架的時(shí)候,但每次我會(huì)因?yàn)楹ε率ザ鲃?dòng)退一步;對(duì)于自己的好朋友,看見(jiàn)她\\跟別人一起很開(kāi)心的時(shí)候,我會(huì)吃醋,還會(huì)想是不是她跟那個(gè)人更好。很多時(shí)候明明不是自己想的那樣,卻還是忍不住卻想。而且對(duì)自己無(wú)論哪方面都很自卑。

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-09-22 12:37:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要考慮你還是精神心理方面存在一定的問(wèn)題,有焦慮抑郁癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按照你目前的現(xiàn)狀,心活的很累,不停的想這想那,建議你對(duì)你現(xiàn)在的現(xiàn)狀引起足夠的重視,要積極的去正規(guī)的三級(jí)甲等醫(yī)院的精神心理科去診治,根據(jù)醫(yī)生給出的治療方案,積極的配合治療
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-09-22 12:39:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力。多做戶外運(yùn)動(dòng),以調(diào)整精神,增強(qiáng)體質(zhì)。身心放松,避免精神緊張。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-09-22 12:39:38 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)很多事情真的就是不經(jīng)意的一個(gè)眼神,一個(gè)舉動(dòng),可能都會(huì)引起你胡思亂想,結(jié)果本來(lái)中性的簡(jiǎn)單的事情越想越復(fù)雜,越想越負(fù)面慢慢的都成為你的思想負(fù)擔(dān)。思想負(fù)擔(dān)越重越容易敏感。越容易在乎他人對(duì)你的態(tài)度和看法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      辦法就是不去想那么多,跟著自己的感覺(jué)走。誠(chéng)信誠(chéng)意地去了解別人對(duì)待別人。至于別人是否以同樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待我們,那個(gè)不是我們能決定的,那是他們自己的一種選擇。也許我們過(guò)于謹(jǐn)慎。其實(shí)真的不必追求完美。還是做一個(gè)真實(shí)的人,更有血有肉有活力,讓人有親切感,真實(shí)感。更容易交到朋友。太完美了,反而讓人遠(yuǎn)離。
      
      以上是對(duì)“郁悶,是外向孤獨(dú)癥么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-22 12:41:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你15歲正處于少年的青春期,這個(gè)階段更注重來(lái)自同伴的評(píng)價(jià),你對(duì)與人相處的模式中有這樣一種觀點(diǎn)就是我對(duì)別人怎么樣,別人應(yīng)該像我的方式一樣對(duì)待我,這種認(rèn)識(shí),因?yàn)槲覀儾荒苷瓶貏e人,所以經(jīng)常會(huì)帶來(lái)很多煩惱和不如意
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人際交往的黃金法則是我希望別人怎樣對(duì)待我,我就用這樣的方式去對(duì)待別人,你把自己的困擾困惑說(shuō)出來(lái)也是你能夠想辦法解決問(wèn)題的一種體現(xiàn),也可以和身邊樂(lè)觀向上的朋友以及家長(zhǎng),傾訴這樣的心思樣,得到的幫助可能會(huì)更直接,更面對(duì)面,注意是樂(lè)觀向上的朋友
      

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