有問必答網(wǎng)心理健康科 → 郁悶,是外向孤獨癥么?

郁悶,是外向孤獨癥么?

女 | 15歲 2019-09-22 12:31:59 4人回復 來自梅州市

健康咨詢描述: 大概最近幾年吧,雖然以前也很外向,但是,現(xiàn)在往往感覺自己很孤獨,一個人的時候會煩躁起來,心情不好等,但是跟朋友一出去又不會。而且會多愁善感,經(jīng)常想七想八,比較敏感,一句話一個動作可能都是無意間的,我卻會被傷到,因此低落。很想要有人可以了解我,可以知道我想什么。我失落的時候很希望有人可以看出來,來關心我。在朋友面前我會很關心她們是否開心,不開心又在亂想,或者認為是不是我的錯。我想要了解她們,同樣希望她們可以用我對她們的方式回饋我,但都沒有,所以我很失望。我還有強烈的好勝心跟占有欲。對于什么事情我會竭力想掙贏,比如跟朋友吵架的時候,但每次我會因為害怕失去而主動退一步;對于自己的好朋友,看見她\\跟別人一起很開心的時候,我會吃醋,還會想是不是她跟那個人更好。很多時候明明不是自己想的那樣,卻還是忍不住卻想。而且對自己無論哪方面都很自卑。

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-09-22 12:37:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,主要考慮你還是精神心理方面存在一定的問題,有焦慮抑郁癥的可能性比較大
      指導意見:
      按照你目前的現(xiàn)狀,心活的很累,不停的想這想那,建議你對你現(xiàn)在的現(xiàn)狀引起足夠的重視,要積極的去正規(guī)的三級甲等醫(yī)院的精神心理科去診治,根據(jù)醫(yī)生給出的治療方案,積極的配合治療
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-09-22 12:39:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導。
      指導意見:
      多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力。多做戶外運動,以調(diào)整精神,增強體質(zhì)。身心放松,避免精神緊張。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-09-22 12:39:38 我要投訴

      病情分析:
      其實很多事情真的就是不經(jīng)意的一個眼神,一個舉動,可能都會引起你胡思亂想,結果本來中性的簡單的事情越想越復雜,越想越負面慢慢的都成為你的思想負擔。思想負擔越重越容易敏感。越容易在乎他人對你的態(tài)度和看法。
      指導意見:
      辦法就是不去想那么多,跟著自己的感覺走。誠信誠意地去了解別人對待別人。至于別人是否以同樣的態(tài)度來對待我們,那個不是我們能決定的,那是他們自己的一種選擇。也許我們過于謹慎。其實真的不必追求完美。還是做一個真實的人,更有血有肉有活力,讓人有親切感,真實感。更容易交到朋友。太完美了,反而讓人遠離。
      
      以上是對“郁悶,是外向孤獨癥么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-09-22 12:41:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你15歲正處于少年的青春期,這個階段更注重來自同伴的評價,你對與人相處的模式中有這樣一種觀點就是我對別人怎么樣,別人應該像我的方式一樣對待我,這種認識,因為我們不能掌控別人,所以經(jīng)常會帶來很多煩惱和不如意
      指導意見:
      人際交往的黃金法則是我希望別人怎樣對待我,我就用這樣的方式去對待別人,你把自己的困擾困惑說出來也是你能夠想辦法解決問題的一種體現(xiàn),也可以和身邊樂觀向上的朋友以及家長,傾訴這樣的心思樣,得到的幫助可能會更直接,更面對面,注意是樂觀向上的朋友
      

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