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膝蓋使不上勁,坐下就站不起來(lái)了

男 | 21歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-09-22 09:51:54 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),昨天早上跑完1000米,回來(lái)還可以上下鋪,中午睡覺(jué)后就完全使不上勁,站都站不起來(lái),大腦發(fā)出的命令到腿上就像泥牛入海一樣,彎曲時(shí)沒(méi)勁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳偉
陳偉 福州市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺瘤,甲狀腺癌,縱隔腫瘤,肋骨骨折,胸腔積液, 幫助網(wǎng)友:37358稱(chēng)贊:29
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2019-09-22 09:54:15 我要投訴

      你好,按照你說(shuō)的情況,主要是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的肌肉關(guān)節(jié)無(wú)力的癥狀,與運(yùn)動(dòng)后引起的體內(nèi)乳酸堆積有關(guān)。目前建議主要是對(duì)癥做些腿部的按摩熱敷等理療處理,一般會(huì)慢慢恢復(fù)的

2019-09-22 09:56 ask922997615z 追問(wèn)

你好,請(qǐng)問(wèn)怎樣治療能盡快見(jiàn)效,因?yàn)檎娴囊呀?jīng)嚴(yán)重影響我的起居學(xué)習(xí)了

2019-09-22 09:58醫(yī)生回答:

按摩熱敷,這種情況也無(wú)法馬上就恢復(fù)的

2019-09-22 10:05 ask922997615z 追問(wèn)

因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題我外出困難,那么就單單休息或者偶爾熱敷一下,大約會(huì)多久恢復(fù),這個(gè)時(shí)間我需要知道,因?yàn)槲乙崆罢?qǐng)假,謝謝

2019-09-22 10:08醫(yī)生回答:

一般要一到兩周,有條件到骨科進(jìn)一步檢查一下

2019-09-22 10:11 ask922997615z 追問(wèn)

好的,謝謝

2019-09-22 10:12醫(yī)生回答:

謝謝咨詢(xún),祝您健康

孟慶波
孟慶波 朝陽(yáng)市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2019-09-22 09:56:21 我要投訴

      你目前介紹的這種癥狀,我的分析是由于過(guò)度的疲勞引起的,這種情況不用沒(méi)有什么大問(wèn)題,暫時(shí)可以注意休息一下,減少活動(dòng),同時(shí)可以做下按摩理療,很快就能夠恢復(fù)正常的。不要過(guò)于擔(dān)心。

2019-09-22 10:01 ask922997615z 追問(wèn)

你好,有沒(méi)有見(jiàn)效比較快的方式,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題會(huì)嚴(yán)重影響我的起居學(xué)習(xí)

2019-09-22 10:01醫(yī)生回答:

這種情況需要一定的恢復(fù)時(shí)間

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱(chēng)贊:2
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2019-09-22 09:59:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子吧?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看,根據(jù)你的描述,考慮是運(yùn)動(dòng)量大引起的,建議休息。帶護(hù)膝,避免劇烈運(yùn)動(dòng),口服活血止疼藥物,局部活血膏藥外敷,近期避免長(zhǎng)時(shí)間走路,避免上下樓,避免爬山,觀察一周看看再說(shuō)。
      
      以上是對(duì)“膝蓋使不上勁,坐下就站不起來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫茂亞
孫茂亞 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外科常見(jiàn)病多發(fā)病等比如,闌尾炎疝氣骨科的骨折手術(shù)治 幫助網(wǎng)友:3243
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2019-09-22 09:55:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面所說(shuō)的這種情況,考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這情況建議您最近幾天要注意適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,注意局部的保暖,飲食營(yíng)養(yǎng)全面??梢赃m當(dāng)?shù)陌茨ε拇蛞幌隆?br />      

羅芳
羅芳 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,前列腺增生,膀胱炎,肺癌, 幫助網(wǎng)友:3456
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2019-09-22 09:57:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,考慮因你長(zhǎng)久不運(yùn)動(dòng),突然間跑了1000米,導(dǎo)致膝蓋無(wú)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:不要緊張,放松心情好了,根據(jù)你的情況考慮是突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,需暫時(shí)休息休息,按摩、熱敷腿部,讓身體關(guān)節(jié)部位通過(guò)休息緩解癥狀,獲得功能的恢復(fù)。
      

韓萍
韓萍 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病如冠心病、高血壓、心衰以及外科疾病如各 幫助網(wǎng)友:3457
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2019-09-22 09:57:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,渾身沒(méi)勁是一種很常見(jiàn)的,身體異常信號(hào),但是引起這個(gè)癥狀的原因,是多種多樣的,因此不應(yīng)該忽視這個(gè)信號(hào)的存在,而是應(yīng)該要馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查,找到原因,才能處理好這方面的問(wèn)題,以免導(dǎo)致病情發(fā)展嚴(yán)重,給身體帶來(lái)更大的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果存在脾胃虛弱的現(xiàn)象,在生活中就會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力的癥狀,精神狀態(tài)也非常不好。
      建議在生活中,通過(guò)中醫(yī)的方法,來(lái)調(diào)理脾胃虛弱的問(wèn)題,比如可以多喝一些蜂蜜,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),在生活中不要吃生冷的食物。加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)
      

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