勃起用不上力氣，并且時間不長
健康咨詢描述： 幾個月前，好像手淫過多，勃起變得困難，有幾年的手淫史了，現(xiàn)在正在戒，現(xiàn)在恢復(fù)了一段時間，現(xiàn)在能勃起，但是沒有以前硬，而且時間不夠長，沒有刺激，很快就疲軟了，感覺用不上力氣，現(xiàn)在還年輕，應(yīng)該怎么辦才能恢復(fù)啊？，現(xiàn)在挺害怕的。
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是因為過度的手淫造成的癥狀，這種癥狀的患者應(yīng)及時戒除自己的手淫惡習(xí)，然后多吃一些補腎的食物調(diào)理個人身體。比如雞蛋、韭菜、牡蠣。及時到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
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你好，根據(jù)你的敘述，手淫會導(dǎo)致陽痿早泄，必須戒掉。手淫自慰的習(xí)慣會導(dǎo)致陰莖海綿體和神經(jīng)的損害，而出現(xiàn)性生活質(zhì)量下降。建議您避免有手淫自慰的習(xí)慣，要加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，促進新陳代謝，這樣對您的身體健康才是有幫助的。注意多飲水。
病情分析：
你好，目前其實你已經(jīng)在往好的方面發(fā)展了，不要著急，慢慢的就可以恢復(fù)正常了
指導(dǎo)意見：
幾年時間手淫造成的損傷肯定需要一個恢復(fù)過程的，你只需要注意清淡飲食，加強鍛煉，多運動，就會恢復(fù)好的
以上是對“勃起用不上力氣，并且時間不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
飲食上需要注意什么，需要吃藥什么的嗎？
清淡飲食，多吃韭菜核桃堅果類，不要吃藥
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