未成熟蘋果和成熟蘋果營養(yǎng)價值是一樣的嗎
男 | 18歲 2019-09-21 20:08:32
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來自萍鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 未成熟蘋果和成熟蘋果營養(yǎng)價值是一樣的嗎大概營養(yǎng)是一般紅蘋果的多少
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2019-09-21 21:54:10 我要投訴
未成熟蘋果和成熟蘋果，它的營養(yǎng)價值應(yīng)該是一樣的，關(guān)鍵是維生素的蘋果比較酸，你能吃下去嗎？既然吃不下去，它的營養(yǎng)價值也起不到一定的作用，建議還是吃成熟的蘋果比較好。
2019-09-21 20:11:24 我要投訴
病情分析：
你好，未成熟的蘋果和成熟的蘋果，營養(yǎng)價值肯定是不一樣的。所以說你最好買上成熟的蘋果。含有多種維生素和礦物質(zhì)。
指導意見：
你好，平時多吃點水果蔬菜，但是需要多吃點有營養(yǎng)的食物，喝點純奶，一定要注意飲食均衡，你盡量不要在外面吃外面賣的零食。希望你補充上鈣片哦，多參加跑步等運動，就有利于你的生長發(fā)育
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