眼睛干澀，調(diào)節(jié)性疲勞，有時(shí)看遠(yuǎn)處很模糊像有煙似的

      導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常?？措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時(shí)間將會(huì)明顯延長(zhǎng),引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，明確病因后再對(duì)癥治療。在治療的同時(shí)建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對(duì)眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況考慮你的視力已經(jīng)下降了。熬夜玩手機(jī)不但使眼睛疲勞過(guò)度且藍(lán)光直射眼底傷害人眼睛的黃斑區(qū)。嚴(yán)重影響視力的同時(shí)會(huì)抑制體內(nèi)褪黑素的分泌，缺乏褪黑素的人易失眠。頻繁用手機(jī)，肩頸的勞損和經(jīng)絡(luò)瘀堵所倒致的肩頸疼痛，甚至偏頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      我們的眼球也是靠幾塊睫狀肌來(lái)拉扯伸縮眼球各部件調(diào)節(jié)工作的。肌肉一直緊繃?yán)吨?。時(shí)間長(zhǎng)了，就難縮回來(lái)了，就會(huì)造成視力下降，建議你改掉這個(gè)習(xí)慣，間斷玩，少熬夜，現(xiàn)在沒有治療提高視力的眼藥。