健康咨詢描述: 就是八月底的時候,那時候上班每天做的比較久,然后晚上又搬重貨,然后搬完就感覺后背最下面很脹,然后那幾天都搬了,那時候還沒感覺到什么不舒服,然然后九月一來學校后晚上去健身,使用了一點腰部力量,然后第二天就不舒服了,到現(xiàn)在都感覺不舒服,酸脹,還有背部下面脊椎兩邊肌肉按著痛,那時候都沒有痛得,我都在涂花紅止痛酊,還貼過膏藥,感覺效果不是很大,我這個怎么辦
你好,你說的這個情況就是腰肌勞損的表現(xiàn)了,建議你暫時注意休息,多活動活動腰部,注意腰部的防風寒保暖措施,應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療,再配合吃點盤龍七藥物,情況就會慢慢好轉甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。
你好,根據(jù)你的描述,這個情況考慮有可能是局部的腰背肌肉拉傷勞損或者是局部筋膜炎可能建議可以局部熱敷按摩處理,可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物治療改善癥狀,希望可以幫到你,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
病情分析:
根據(jù)你目前所訴說的情況,目前考慮你這個是腰肌勞損,就你目前的情況還是需要你到醫(yī)院去拍個腰椎的片子,鑒別一下有沒有骨頭方面的問題?
指導意見:
我們的腰肌勞損以休息為主,可以使用針灸啊,小針刀松解一下脊柱兩旁的肌肉可以使用艾灸,推拿等治療,也可以配合中頻脈沖中藥熏洗等物理康復治療,可以口服消炎止痛的藥物,舒筋活血的藥物,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,也可以使用一些外用的膏藥
以上是對“后背最下面哪里酸脹,不舒服,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,明天去拍個片子
腰肌勞損,我還是建議你使用針灸和艾灸推拿去先治療一段時間
那我去健身,只要不過力使用腰部力量就可以了吧
目前建議你多休息,盡量不要去健身
我天天都在去,只是腰部沒有太用力
你目前還是休息好來,等腰部不疼痛了,我們再逐漸慢慢的去恢復健身
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