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犯困，上課不自主的睡著了控制不住

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-09-21 01:08:40 1人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述： 早上一般六點(diǎn)起床，然后一天斷斷續(xù)續(xù)的犯困，幾乎每節(jié)早自習(xí)過后就得趴一會(huì)，中午一般睡十五到二十分鐘，下午堅(jiān)持兩節(jié)課就得睡一會(huì)，晚自習(xí)也困，晚上到十二點(diǎn)多就想睡覺，一般要到十二點(diǎn)半再睡。

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:14:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的總體睡眠時(shí)間不足，首先要考慮是睡眠不足，但要注意排除腦供血不足所致的改變，你可以改為晚10點(diǎn)左右睡眠，看看能不能改善，必要時(shí)檢查經(jīng)顱多普勒排除腦供血不足。

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