健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕一個(gè)多月,掉頭發(fā)比較嚴(yán)重是怎么回事
你說你現(xiàn)在懷孕了,掉頭發(fā),那是不是你妊娠反應(yīng)比較重,吃飯少營養(yǎng)不足啊導(dǎo)致的,那你就注意調(diào)整,睡好覺,吃好飯,飲食要營養(yǎng)全面,精神放松愉悅,那就會(huì)好起來的。
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的情況看來,你最近休息和睡眠好不好,如果經(jīng)常熬夜就會(huì)嚴(yán)重的脫發(fā)
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在可以多吃含有黑色素多的食物黑米黑豆黑芝麻堅(jiān)果類的食物,一定不要熬夜,孕婦更不能熬夜的
不熬夜,最遲十點(diǎn)半就睡了
那你盡量早點(diǎn)睡吧,不要熬夜,盡量9點(diǎn)半,多吃黑色的食物木耳芝麻等
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