你好醫(yī)生希望你能看到我我有點(diǎn)急

男 | 17歲 2019-09-20 18:14:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：鐵罐裝混合水果堅果混合麥片成份:葡萄干，黃桃，獼猴桃干，香蕉干，玉米片，扁桃仁，核桃仁，南瓜子，燕麥片便秘患者可以吃嗎

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2019-09-20 18:34:42 我要投訴

你好，目前便秘這種情況平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的食物，這個混合麥片也可以吃，里邊含有粗纖維，有利于促進(jìn)排便，所以可以吃的沒有問題的，而且要適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，祝你健康快樂

王若兵 棗莊市胸科醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 慢性支氣管炎，肺心病，支氣管擴(kuò)張，肺炎，肺氣腫，支幫助網(wǎng)友：7391

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2019-09-20 18:20:08

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，便秘的人可以吃混裝的干果等營養(yǎng)食物，但不要多吃，任何食物、水果、干果等等都不要一次吃的太多。
      指導(dǎo)意見：
      如果便秘的話，平時飲食方面要注意，要多吃新鮮蔬菜水果及粗糧，要多喝水，以少喝勤喝為主，不要一次喝得太多，多運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，同時也能增強(qiáng)體質(zhì)，增加集體的抵抗力