急性肌肉拉傷，腰漲痛
健康咨詢描述： 醫(yī)師你好，有一次手里拿著一壺開(kāi)水，走路時(shí)，咳嗽，瞬間引發(fā)尾椎附近的肌肉脹痛，非常嚴(yán)重，不能亂動(dòng)，只能直起腰，任何轉(zhuǎn)身，特別是彎腰會(huì)痛死的那種，吃藥貼膏藥半個(gè)多月吃好轉(zhuǎn)，1個(gè)多月才能消除癥狀，但是很容易復(fù)發(fā)，一不小心咳嗽，打噴嚏都會(huì)發(fā)作，根本不敢提重物。請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題，要怎么預(yù)防。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常發(fā)生急性腰扭傷，這個(gè)病多見(jiàn)于青壯年、體力勞動(dòng)者，提重物，由于劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度疲勞，造成腰部肌肉組織拉傷或挫傷，引起局部軟組織疼痛，如果只是輕度的疼痛，可不用去醫(yī)院檢查，適當(dāng)休息、晚上避免受涼，如果疼痛明顯，建議每天放松腰部左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)半小時(shí)，每晚用熱水袋熱敷腰部，慢慢好轉(zhuǎn)。疼痛厲害可口服雙氯芬酸鈉腸溶膠囊，治療止痛效果好。
請(qǐng)問(wèn)熱熬理療是用粗鹽還是艾包或者別的什么推薦
無(wú)論腰肌勞損，還是急性腰扭傷，或者是腰部的慢性疼痛，熱敷休息效果比較好，具體是理療、粗鹽、艾包，都可以，都能起到活血化淤、消腫止痛的功效，最方便的是熱水袋熱敷。
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病情分析：
根據(jù)你的這些情況描述來(lái)看，初步考慮屬于是有一點(diǎn)急性腰扭傷，還需要排除腰椎間盤(pán)突出。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到醫(yī)院骨科就診，做腰椎ct檢查一下，腰椎正常就沒(méi)什么，建議局部理療，針灸緩解疼痛，避免勞累負(fù)重。
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病情分析：
像你這種情況，最好是到醫(yī)院做個(gè)腰椎的ct，看一下有沒(méi)有椎間盤(pán)突出。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
通過(guò)藥物可以用一下，要腰痛寧膠囊，甲鈷胺，減少活動(dòng)，做做熱敷理療，注意減少?gòu)澭嗟倪\(yùn)動(dòng)勞動(dòng)可以配的腰圍。
以上是對(duì)“急性肌肉拉傷，腰漲痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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