腿腳沒(méi)勁，走路沉，雙腳側(cè)面邊緣一圈疼，腳后跟疼

女 | 59歲 2019-09-20 08:40:53 1人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢(xún)描述： ???????腿腳沒(méi)勁，走路沉，雙腳側(cè)面邊緣一圈疼，腳后跟疼，快一年了，也不見(jiàn)好，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建軍北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑

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2022-11-18 11:59:10 我要投訴

主體疼痛是中老年人常見(jiàn)的癥狀，其主要原因是由于年齡的增長(zhǎng)，主體韌帶強(qiáng)度下降，足弓的高度下降，造成主體的緩沖能力下降，容易引起韌帶酸痛，疲勞以及跟蹤證，建議不要負(fù)重活動(dòng)，時(shí)間過(guò)久，走路時(shí)盡量穿軟底厚底舒適的鞋。平時(shí)可以按揉足底及疼痛的部位。溫?zé)崴菽_，改善血液循環(huán)。