健康咨詢描述: 我胃病,吃了飯就打嗝,右邊肋骨下放有時(shí)疼,后背疼,十多天前喝不少酒,之前有胃病史
從你的臨床表現(xiàn)看考慮,慢性胃炎的可能性比較大,跟你喝酒是有很大的關(guān)系的,酒精對(duì)于胃黏膜會(huì)產(chǎn)生直接的刺激傷害,胃三分藥療七分養(yǎng),最總要的是生活飲食需要非常注意才行。生活飲食建議:1)建議這段時(shí)間,清淡飲食,舉例:可以用大米混合小米做飯,搭配清蒸瘦肉餅或者蒸水蛋,再搭配一個(gè)白灼青菜;八分飽就可以了,少吃多餐,建議上午九點(diǎn)、下午三四點(diǎn)、晚上9點(diǎn)可以適當(dāng)加餐,可以吃兩片咸味蘇打餅干或者半個(gè)饅頭,不要吃太飽,晚上睡覺前2小時(shí)不要吃東西;2)避免食用生冷、辛辣刺激、油膩食物,避免喝濃茶咖啡酒類;3)不要吃飯的時(shí)候喝湯(容易引起消化不良);盡量不要喝粥和其他流質(zhì)食物(容易引起反流反酸噯氣);4)胃腸道特別容易受情緒影響,一定要保持愉快的心情;5)注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),千萬別熬夜。
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