健康咨詢描述: 你好,我18歲了,前幾天減肥吃的不多,一直吃水果,然后從前天晚上我跑完步,頭一暈,突然看不見東西,一會(huì)就又好了,昨天又到了一個(gè),吃了一個(gè)鴨腿和大丸子,喝了一盒純奶,今天早上起來頭暈暈的,渾身沒勁
你好,你可能是控制飲食或者是節(jié)食減肥引起的癥狀,控制飲食并不等于不吃,而是少吃些油膩高脂的食物,多吃點(diǎn)水果蔬菜,不建議節(jié)食減肥。你的情況屬于低血糖引起的,所以建議你要改變這種減肥方法,通過控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,不知道是不是低血壓,前幾天減肥吃的不多,一直吃水果,頭暈暈的,考慮跟你減肥沒有休息好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你保持心情舒暢,生活規(guī)律,注意飲食調(diào)節(jié),注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你這個(gè)情況考慮可能與過度節(jié)食所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良,貪血,或低血糖,低血壓等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你恢復(fù)正常飲食,注意營養(yǎng)均衡,一日三餐吃到七層飽,不要不吃飯,如果癥狀不完結(jié),最好去醫(yī)院看內(nèi)科,同時(shí)化驗(yàn)一下血常規(guī)血,血糖,測(cè)量一下血壓,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥處理。
以上是對(duì)“不知道是不是低血壓?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,前幾天減肥一直吃的不多,一直吃水果,前天晚上跑完步感到頭暈,突然看不見東西。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的這種情況,考慮與你減肥引起營養(yǎng)不良有一定關(guān)系,建議你恢復(fù)正常飲食,一日三餐均衡營養(yǎng)葷素搭配,不暴飲暴食,避免甜食和油膩食物就可以了,每天配合運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
減肥中主糧吃得少,水果偏多,出現(xiàn)頭暈,眼前發(fā)黑,全身乏力,考慮可能低血糖反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
保證營養(yǎng)均衡,保證一日三餐按時(shí)按點(diǎn),停止禁食減肥。按時(shí)吃飯,每餐7成飽,減少零食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)(建議運(yùn)動(dòng)療法減肥),到醫(yī)院查糖耐量試驗(yàn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,因?yàn)楣?jié)食加運(yùn)動(dòng)減肥后出現(xiàn)頭暈黑矇癥狀,想要了解與血壓有無關(guān)系
指導(dǎo)意見:
從你的情況描述來看,機(jī)體長期不能從外界攝入足夠的能量會(huì)出現(xiàn)乏力,頭暈等癥狀,可能是低血糖也有可能是低血壓,一般休息和攝入食物后可緩解,你昨天再次出現(xiàn)頭暈黑矇癥狀,吃了一些東西后今天早上仍有頭暈,不排除是運(yùn)動(dòng)過量或低血壓可能,建議測(cè)量血壓進(jìn)一步明確,平時(shí)合理減肥,不能過度節(jié)食急于求成,對(duì)身體傷害大,而且容易反彈
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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