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身材偏瘦，有沒有胃口不適，消化不良，如果有這些情況建議到醫(yī)院消化科或者中醫(yī)科就診，對(duì)癥治療或者調(diào)理脾胃。同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多到戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量有了，食欲才能好。同時(shí)還要注意作息規(guī)律，別熬夜勞累。保持心情舒暢。
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一般消瘦的原因與遺傳有關(guān)，還有可能是消化吸收功能比較差。在飲食上應(yīng)該選用一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，肉類、魚類、雞蛋、海鮮等，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。
您好，身材一般與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活不規(guī)律，過度勞累，睡眠不足等相關(guān)，某些疾病如甲狀腺疾病、糖尿病、結(jié)核病、貧血等也可以引起身材消瘦，建議您去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除病理性消瘦的可能性，您平時(shí)可以適當(dāng)多吃高熱量食物，選擇自己愛吃的食物，合理搭配飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加食欲，保持每天攝入的能量大于每天消耗的能量，貴在堅(jiān)持，體重就會(huì)慢慢增加，不過無論胖與瘦，只要健康就好，祝健康愉快！
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病情分析：
您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，您的確偏瘦一點(diǎn)，不過沒有什么問題啊，只要身體健康就好，沒有什么疾病，不用擔(dān)心！
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀心態(tài)，身體健康最重要！
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說的情況，偏瘦怎么辦？這和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該注意飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，多吃高熱量的食物，適當(dāng)鍛煉身體，不要抽煙喝酒，睡覺一定要充足，必要時(shí)可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥。
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