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跳躍的時候會漏尿有什么辦法可以治療

女 | 17歲 2019-09-19 13:23:46 4人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述: 最近在減肥有時候跳躍的時候會漏尿就這兩天開始的剛?cè)ネ陰诒囊矔┯惺裁崔k法可以治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郝文革
郝文革 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急慢性腎炎,腎病綜合征,急慢性腎衰竭,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8249
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2019-09-19 15:15:24 我要投訴

      你好!根據(jù)上面的描述,跳躍運(yùn)動的時候會漏尿,跟盆底肌肉松弛,尿路感染有關(guān)。預(yù)防漏尿,可以在運(yùn)動前排空膀胱。平時多做提肛運(yùn)動,收縮盆底肌肉,慢慢會有好轉(zhuǎn)。如果不能改善,可以手術(shù)治療。
      

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區(qū)名山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:14594稱贊:4
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2019-09-19 13:31:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,跳躍時出現(xiàn)漏尿癥狀,考慮是尿道括約肌松弛引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要憋尿,多鍛煉盆底肌肉,注意保持營養(yǎng),避免過度勞累,合理休息,減肥要適度,避免引起肌肉松弛。
      

王英杰
王英杰 主管護(hù)師 擅長: 心律失常 幫助網(wǎng)友:5289
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2019-09-19 13:35:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,腹壓增加時會出現(xiàn)漏尿,與泌尿系炎癥、膀胱括約肌松弛、子宮下垂及肥胖腹部脂肪堆里等有關(guān)系;
      指導(dǎo)意見:
      盡量減少增加腹壓的動作,如蹦跳、蹲位及劇烈咳嗽等,多做提肛動作,防止尿道松弛,多喝水,沖洗尿道防止炎癥發(fā)生,每天清洗外陰部,勤更換內(nèi)褲。
      
      以上是對“跳躍的時候會漏尿有什么辦法可以治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴(kuò),呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
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2019-09-19 14:05:13 我要投訴

      病情分析:
      跳躍的時候漏尿是壓力性尿失禁引起的,主要與膀胱和尿道括約肌松弛,閉合不全有關(guān),通過訓(xùn)練盆底肌肉的收縮力來改善這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      平時要訓(xùn)練盆底肌肉的收縮力(提肛運(yùn)動),從而來改善壓力性尿失禁的情況,減肥可以采取科學(xué)飲食以及其他運(yùn)動的方式來達(dá)到目的,食物方面選擇優(yōu)質(zhì)蛋白的食物配合慢跑游泳等有氧運(yùn)動,堅持一段時間會有效果。
      

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