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跳躍的時候會漏尿有什么辦法可以治療

女 | 17歲 2019-09-19 13:23:46 4人回復 來自紹興市

健康咨詢描述: 最近在減肥有時候跳躍的時候會漏尿就這兩天開始的剛去完廁所在蹦也會漏有什么辦法可以治療

醫(yī)生回復區(qū)

郝文革
郝文革 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急慢性腎炎,腎病綜合征,急慢性腎衰竭,類風濕關節(jié)炎 幫助網友:8249
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2019-09-19 15:15:24 我要投訴

      你好!根據上面的描述,跳躍運動的時候會漏尿,跟盆底肌肉松弛,尿路感染有關。預防漏尿,可以在運動前排空膀胱。平時多做提肛運動,收縮盆底肌肉,慢慢會有好轉。如果不能改善,可以手術治療。
      

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區(qū)名山街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:14594稱贊:4
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2019-09-19 13:31:44 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,跳躍時出現漏尿癥狀,考慮是尿道括約肌松弛引起的。
      指導意見:
      建議你不要憋尿,多鍛煉盆底肌肉,注意保持營養(yǎng),避免過度勞累,合理休息,減肥要適度,避免引起肌肉松弛。
      

王英杰
王英杰 主管護師 擅長: 心律失常 幫助網友:5289
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2019-09-19 13:35:37 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,腹壓增加時會出現漏尿,與泌尿系炎癥、膀胱括約肌松弛、子宮下垂及肥胖腹部脂肪堆里等有關系;
      指導意見:
      盡量減少增加腹壓的動作,如蹦跳、蹲位及劇烈咳嗽等,多做提肛動作,防止尿道松弛,多喝水,沖洗尿道防止炎癥發(fā)生,每天清洗外陰部,勤更換內褲。
      
      以上是對“跳躍的時候會漏尿有什么辦法可以治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴,呼衰,肺結核,肺 幫助網友:19544稱贊:4
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2019-09-19 14:05:13 我要投訴

      病情分析:
      跳躍的時候漏尿是壓力性尿失禁引起的,主要與膀胱和尿道括約肌松弛,閉合不全有關,通過訓練盆底肌肉的收縮力來改善這種情況。
      指導意見:
      平時要訓練盆底肌肉的收縮力(提肛運動),從而來改善壓力性尿失禁的情況,減肥可以采取科學飲食以及其他運動的方式來達到目的,食物方面選擇優(yōu)質蛋白的食物配合慢跑游泳等有氧運動,堅持一段時間會有效果。
      

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