健康咨詢描述: 我軍訓(xùn)四天了,腰痛一天比一天嚴(yán)重,就直不起也彎不了,超級痛,一瞬間彎腰感覺腰斷了一樣,打個噴嚏腰也會痛,軍訓(xùn)休息一會腰會好一點,軍訓(xùn)了又超級痛,痛哭那種,會不會是腰有什么???前三天晚上睡一覺第二天會好一點,但第四天早上去吃早餐,就走了點路腰就超酸
你說的這種情況,考慮是長時間的沒有做劇烈的運動,突然做劇烈運動,造成腰部肌肉有拉傷,建議你一定要注意多休息,另外可以采用熱敷的方法,等高強度的訓(xùn)練結(jié)束之后,就慢慢的會好了,放心吧,不是什么大問題
腰痛如果伴有打噴嚏也會出現(xiàn)腰痛加重,這種情況建議最好還是做個腰部核磁檢查,明確一下是否有腰椎間盤突出。腰椎間盤突出和疼痛幾天沒有直接關(guān)系。目前建議休息為主,對癥口服塞來昔布緩解
病情分析:
你這種情況啊,應(yīng)該是軍訓(xùn)以后導(dǎo)致的腰肌勞損。這種情況下的話,建議您到醫(yī)院里做一個檢查看一看。
指導(dǎo)意見:
情況下的話,建議您首先要適當(dāng)運動。慢慢的恢復(fù)。再一個是到醫(yī)院做一個系統(tǒng)的查體,看看到底是什么情況。必要的時候做個腰部的x線檢查。
以上是對“腰痛了四天會腰間盤突出嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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