小腿總是有點(diǎn)酸酸的感覺，特別晚上睡覺

      如果之前有干活勞累體力工作，最近就容易出現(xiàn)肌肉勞損酸困，這種情況可能是當(dāng)時(shí)勞累肌肉沒有完全恢復(fù)，一般不需要過于擔(dān)心，繼續(xù)進(jìn)行熱敷一天兩次，一次30分鐘活血舒筋，配合局部涂抹紅花油或者是貼膏藥，比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      如果是干活比較累，身體得不到充分的休息，身體在透支的情況下，這需要一段時(shí)間才可以恢復(fù)過來，你睡覺之前可以用熱水泡腳，做小腿部的自我推拿和按摩，適當(dāng)抬高小腿。
      指導(dǎo)意見：
      如果是干活比較累，身體得不到充分的休息，身體在透支的情況下，這需要一段時(shí)間才可以恢復(fù)過來，你睡覺之前可以用熱水泡腳，做小腿部的自我推拿和按摩，適當(dāng)抬高小腿。主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)小腿
      以上是對“小腿總是有點(diǎn)酸酸的感覺，特別晚上睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腿酸的情況，考慮是您近期干活疲勞而引起的不適癥狀，也可能是長時(shí)間站立或者劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先可以做一下局部的熱敷、按摩，晚上用熱水泡泡腳，睡覺時(shí)雙腿抬高促進(jìn)血液循環(huán)。如果長時(shí)間無改善，還需要排除是否有下肢的靜脈曲張，您可以去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)下肢的血管彩超檢查明確。
      

      你好，很高興為你做解答，通常情況下如果是白天工作有過度勞損的話是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腿部酸脹不適，建議在平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合，做好身體保護(hù)，可以通過按摩熱敷等方法來試試緩解癥狀，祝你健康！