健康咨詢描述: 4天沒有上廁所了,上不出來,肚子疼就是想上但是就是上不出來,可以用開塞露不,
可以,注意塞開塞露的時候打開的口那端別能破局部粘膜,平時便秘,可以多吃水果,和含纖維素高的蔬菜,如芹菜,菠菜等綠葉蔬菜,平時多喝水,多運動,養(yǎng)成好習慣
便秘跟飲食有關(guān)也常由于結(jié)腸炎引起。建議調(diào)節(jié)飲食禁止喝酒,不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜多飲水并養(yǎng)成每天排便的習慣。不管有無便意都要按時上廁所便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物??梢赃m當吃點乳果糖
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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