最近心情非常不好，很心煩

      病情分析：
      心情不好，心情煩躁，還有自殺的想法，你的抑郁情緒非常明顯，建議你去看心理醫(yī)生，告訴你的家人，你一起去看醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好，心情煩躁，還有自殺的想法，你的抑郁情緒非常明顯，建議你去看心理醫(yī)生，告訴你的家人，你一起去看醫(yī)生?？赡芡瑫r(shí)需要一對(duì)一心理疏導(dǎo)和心理咨詢，這樣效果會(huì)更好
      

      病情分析：
      15歲男性，情緒低落煩躁，有消極想法?？紤]抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果低落情緒、做事沒(méi)興趣，伴有其他癥狀如睡眠差、想自殺、記憶注意力差超過(guò)2周，需要考慮抑郁癥可能。建議精神科?？漆t(yī)院就診，評(píng)估下。
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)?？梢砸?jiàn)到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來(lái)壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，如制定一個(gè)有意義的活動(dòng)計(jì)劃，并全力以赴去實(shí)現(xiàn)。當(dāng)你沉浸在新的活動(dòng)中時(shí)，就無(wú)暇顧及焦慮了?？梢酝ㄟ^(guò)想象練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘，直到呼吸變得緩慢和平穩(wěn)，內(nèi)心的焦慮也會(huì)大為減輕。
      
      以上是對(duì)“最近心情非常不好，很心煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題，也考慮由于受到事物的刺激而造成了情緒困擾，并且有一定的抑郁癥的傾向，但單純從情況描述并不能確診，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)存在傷心難過(guò)情緒困擾的時(shí)候，這是很正常的，只要適時(shí)地調(diào)整，是可以解決的，另外這個(gè)年紀(jì)存在叛逆期，也會(huì)有一些情緒上的波動(dòng)，建議不要過(guò)分的焦慮和擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問(wèn)題，平時(shí)注意盡量避免獨(dú)處，多與人交流溝通，并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，多去轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，有助于狀態(tài)的改善，另外，注意合理健康的生活狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，試試勞逸結(jié)合，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      你好，你的情況是最近發(fā)生了一些事情，讓你覺(jué)得很煩，心里想不開(kāi)，而且嚴(yán)重到了讓你產(chǎn)生了輕生的念頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道是什么事情讓你有如此感覺(jué)，從你的年齡看，你應(yīng)該是個(gè)學(xué)生，有什么事情可以跟家人朋友溝通，一起想辦法解決，生命只有一次，放棄了就再也找不回來(lái)了，要珍惜。