大腦一根神經(jīng)斷裂失眠

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)的這種癥狀，考慮是神經(jīng)，過度緊張和抑郁等是有關(guān)引起的臨床表現(xiàn)情況，建議通過心理疏導(dǎo)，鎮(zhèn)靜安神，疏肝解郁等方法綜合性調(diào)整和治療，可以配合中醫(yī)的針灸或者是中藥綜合治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認(rèn)為您有些神經(jīng)衰弱情況存在，思慮太多，思想壓力太大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動，保持樂觀心態(tài)！

      病情分析：
      朋友這個跟神經(jīng)斷裂沒有關(guān)系，主要是長時間這種緊張的關(guān)系沒有處理好。平時感到非常壓抑。從而導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      你這個失眠主要還是精神因素造成的。如果不能夠自己去調(diào)節(jié)，不能放開一些事情。即便吃藥也沒有什么多的效果。首先還是要把一些事情想開一些。世界上的事情有些是不能強求的，有些就應(yīng)該看淡點。平時和同事關(guān)系都融洽一點，多去交流?？梢韵蚺笥殉ㄩ_心扉。自己可以培養(yǎng)一些興趣，把自己的煩惱轉(zhuǎn)移出來。也可以去運動一下。人的一生，其實沒有什么事情大不了的。只要自己身體健康就可以了。
      以上是對“大腦一根神經(jīng)斷裂失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！