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針灸減肥有沒有效果呢'?

女 | 22歲 2019-09-17 00:55:58 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人女,22歲,身高158cm,體重70kg,腿大,肌肉腿,想針灸減肥,請問有效果嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-26 17:28:35 我要投訴

      那我目前你的身高來進行計算的話,你的理想體重是一個53公斤,在這個體重上下浮動10%都是正常的,所以如果相對于零梨型分布為特點,下肢相對比較粗壯,可以嘗試運用針灸穴位的按摩進行減重。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-09-17 04:31:07 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合性治療,就是管住嘴、邁開腿,必要時輔以藥物或手術(shù)治療。針灸可能有助于控制體重減肥,但是不能單純依靠針灸減肥的,關(guān)鍵是管住嘴、邁開腿,長期堅持下去,一定會控制好體重減肥的。不要過于相信廣告宣傳及偏方秘方等的。
      

王偉池
王偉池 博野鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 新生兒護理,產(chǎn)后護理,預(yù)防接種,預(yù)防保健。 幫助網(wǎng)友:20
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2019-09-17 01:08:03 我要投訴

      病情分析:
      按身高測算的話,體重超標(biāo),針灸減肥可能有效果,可能還需要節(jié)食
      指導(dǎo)意見:
      針灸減肥可以試試,但是肌肉是不好減下去的,每天運動,游泳,多吃蔬菜、水果,戒掉油膩食物、甜食,每天通過運動消耗掉所吃食物的能量,不要讓能量累計,體重會慢慢整體減下去的。
      
      以上是對“針灸減肥有沒有效果呢'?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯懷敏
侯懷敏 醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,糖尿病前期,糖尿病并發(fā)癥,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:315
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2019-09-17 01:11:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)您的病情描述。你是為了減肥而考慮針灸減肥。它會有一定效果,但是不可以過分依賴。希望我的回答會對您有所幫助。
      指導(dǎo)意見:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)您的病情描述。你是為了減肥而考慮針灸減肥。它會有一定效果,但是不可以過分依賴。其實對于針灸減肥來說,針灸是一方面,同時針灸師也會讓你配合節(jié)食。相對來說,您調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),平時加強體育鍛煉,既可以增強體質(zhì),也可以達到減肥效果。希望我的回答會對您有所幫助。
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2020-09-20 00:15:02 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,你有點偏胖型,你想通過針灸減肥,這個方法是有效的。
      指導(dǎo)意見:
      你想只瘦腿,這是不可能的,如果想瘦腿,可以抽脂減肥,建議你每日三餐均衡營養(yǎng),雞魚肉蛋都要有點,不要吃太飽,少吃油膩,多吃點新鮮水果與蔬菜,加強體育鍛煉,一定要堅持并達到一定強度。
      

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