容易緊張臉紅，只是因?yàn)樯缃豢謶謫幔?/h1>

女 | 31歲 2019-09-16 20:22:23 4人回復(fù) 來自三亞市

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況分析。你說話容易心慌臉紅，不敢正視著你的眼睛。這確實(shí)是心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      心理問題還需要自己主觀的條件。非常重要的一點(diǎn)是要增強(qiáng)自己的自信心。不要過分在意別人的評價(jià)。努力想著把自己的觀點(diǎn)表述清楚就可以了。你是一名人民教師，說明你已十分優(yōu)秀。不必苛求自己什么事情做到完美。平時(shí)多加鍛煉，多出一些公開課。慢慢就會好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況屬于社交恐懼障礙，屬于心理疾病中的一種情況，需要引起足夠的重視
      指導(dǎo)意見：
      積極的調(diào)理，建議你最好還是要去正規(guī)的綜合醫(yī)院的心理咨詢科讓專家給予你疏導(dǎo)，希望你積極的配合專家給予你的疏導(dǎo)建議，并保持樂觀的心態(tài)，多參加戶外的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，您很容易心慌緊張臉紅，不敢正視別人的眼睛，出現(xiàn)這種情況，心里感覺很煩惱，影響到了自己的工作?？赡艽嬖谌穗H敏感與焦慮，與個(gè)人成長環(huán)境、個(gè)性特點(diǎn)等有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議增強(qiáng)自信，學(xué)會放松自己的，當(dāng)有緊張情緒和癥狀的時(shí)候，不要對抗自己的癥狀，將注意力集中到自己當(dāng)前所要做的事情上來。同時(shí)對生活中引起自己緊張和壓力的事件需要積極排查，妥善處理。深呼吸，放松心情。
      
      以上是對“容易緊張臉紅，只是因?yàn)樯缃豢謶謫?？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性，三十一歲，在社交情境里，很容易緊張、心慌、臉紅，害怕和別人目光交流，如果你沒有因此而感到明顯痛苦，也沒有因此明顯的影響到你的社交效果，那就只是屬于你自身生理心理特點(diǎn)而已，可以不納入疾病框架；不然，如果造成了自身痛苦以及社交困擾，輕則需要診斷社交焦慮新心理問題，重則需要診斷為患了社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      對于社交恐懼性心理問題或者社交恐懼癥，中藥治療并沒有太大的地位，不建議選用。輕微的可以指示需要運(yùn)用心理治療（例如系統(tǒng)脫敏療法，放松療法等），中、重度需要配合服用治療社交恐懼的藥物例如帕羅西汀片等。可以通過這個(gè)平臺聯(lián)系進(jìn)一步的咨詢，以便更好的幫到你。