睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，很多檢查都沒問題，有高血壓

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，年齡51，近兩年睡眠不好，感覺腿發(fā)軟，頭暈。
      指導意見：
      建議，適當運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，適量飲水，多吃蔬菜和水果，多吃堅果，不要飲用濃茶咖啡。

      病情分析：
      病情分析。根據(jù)您提供的情況。應(yīng)該是由于身體不適引起的，心里壓力比較大，所以造成的睡眠不好。小腿發(fā)軟，不知道有沒有檢查過微量元素，看看是否缺鈣。
      指導意見：
      出現(xiàn)了睡眠不好的情況，一定要應(yīng)用一些相應(yīng)的方法的有效調(diào)理保證睡眠時間和質(zhì)量：1、盡量堅持有規(guī)律的作息時間，不要熬夜，定時上床睡覺，睡覺前不要做與睡覺無關(guān)的事情；2、睡前不要暴飲暴食，不要喝太多的水，也不要吃辛辣、富含油脂的食物，這些情況都會影響睡眠質(zhì)量；3、睡前遠離興奮性食物和藥物，包括咖啡、煙草、濃茶等；4、下午和晚上可以適當進行鍛煉，有規(guī)則的身體鍛煉，能夠提高夜間的睡眠質(zhì)量；5、保持昏暗安靜的睡眠環(huán)境，溫度稍低的睡眠環(huán)境是有助于幫助入睡的。
      以上是對“睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，很多檢查都沒問題，有高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，檢查無明顯異常，高血壓史。
      指導意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。經(jīng)常睡眠不好對身體影響大。調(diào)整睡眠很重要，可以用蓮子心泡水喝改善睡眠。應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下腎臟功能。希望能幫到你。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，患有高血壓，近兩年睡眠不好，這幾天小腿發(fā)軟，伴有頭暈。
      指導意見：
      頭暈可能與睡眠不好，腦供血不足有關(guān)，患有高血壓，看服用何種降壓藥物，如果是利尿劑，可能與低血鉀有關(guān)，要進一步檢查。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑問，根據(jù)你的敘述失眠，高血壓，頭暈有可能是血壓高的原因，睡眠不好也可能頭暈。
      指導意見：
      建議，放松心情，改善睡眠，睡眠不好可以導致高血壓病人的血壓持續(xù)不降，引起頭暈，乏力，而高血壓病人又容易失眠，睡眠質(zhì)量不好，兩者相互影響，建議按時服藥，不喝濃茶，飲料，不要熬夜，增加，適當鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所述癥狀睡眠不好，血壓高，近幾天小腿發(fā)軟，頭暈建議中醫(yī)號脈后艾灸治療睡眠不好
      指導意見：
      建議您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌酒，宜清淡飲食，多喝溫開水，避免勞累熬夜，監(jiān)測血壓，適當運動
      以上是對“睡眠不好，人經(jīng)常不舒服，很多檢查都沒問題，有高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！