健康咨詢描述: 我喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跑步和做啞鈴健身,這段時(shí)間后背酸痛已經(jīng)有兩個(gè)月了,還不見好。這是不是肌肉損傷?還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎?
你好,像你這種情況首先考慮筋膜炎的原因,這個(gè)情況建議你近一段時(shí)間注意休息,避免勞累,口服一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗。局部熱敷及外用膏藥治療,也可以配合針灸及理療。
那我可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎?可以按摩嗎?
可以按摩,可以跑步活動(dòng),
病情分析:
你好,你的情況應(yīng)該還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛,這種情況藥物沒有很好地治療辦法的。
指導(dǎo)意見:
一般過段時(shí)間自己慢慢地就會(huì)好了,所以沒有必要很緊張的,不過注意鍛煉的時(shí)候最好是不要很劇烈等。希望能給你幫助
但是已經(jīng)有兩個(gè)多月了,還不見好轉(zhuǎn)。難受焦慮
這個(gè)回復(fù)就是很慢的。
病情分析:
有可能有過度頻繁運(yùn)動(dòng)健身引起肌肉軟組織損傷,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀。
指導(dǎo)意見:
注意適當(dāng)休息,減少過度勞累運(yùn)動(dòng),避免著涼外傷,可以嘗試適當(dāng)熱敷,外用云南白藥等等緩解癥狀嚴(yán)重可以考慮選擇到醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“后背肌肉酸痛兩個(gè)多月?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況來(lái)看考慮應(yīng)該是一個(gè)腰肌損傷的表現(xiàn),在沒有做檢查之前也不能完全排除有腰椎間盤突出的可能。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況和生活方式來(lái)看腰肌勞損的可能性較大,但是考慮你目前發(fā)病已經(jīng)有兩個(gè)多月了還沒有恢復(fù),目前我建議你最好先去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院里做一下腰椎間盤CT來(lái)檢查一下,排除有沒有腰椎間盤突出的存在。
背部酸痛,不是腰部。謝謝
如果不是很嚴(yán)重的話,我建議你最近多休息少運(yùn)動(dòng)觀察即可。
①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性...[說(shuō)明書]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線