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后背肌肉酸痛兩個(gè)多月。

男 | 38歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-09-15 18:14:13 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跑步和做啞鈴健身,這段時(shí)間后背酸痛已經(jīng)有兩個(gè)月了,還不見好。這是不是肌肉損傷?還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭連勛
郭連勛 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,顱骨缺損,顱腦損傷,急腹癥等疾病診 幫助網(wǎng)友:15774
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2019-09-15 18:18:20 我要投訴

      你好,像你這種情況首先考慮筋膜炎的原因,這個(gè)情況建議你近一段時(shí)間注意休息,避免勞累,口服一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及氯挫沙宗。局部熱敷及外用膏藥治療,也可以配合針灸及理療。

2019-09-15 18:23 ask77145583eg 追問

那我可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎?可以按摩嗎?

2019-09-15 18:24醫(yī)生回答:

可以按摩,可以跑步活動(dòng),

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2019-09-15 18:15:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況應(yīng)該還是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛,這種情況藥物沒有很好地治療辦法的。
      指導(dǎo)意見:
      一般過段時(shí)間自己慢慢地就會(huì)好了,所以沒有必要很緊張的,不過注意鍛煉的時(shí)候最好是不要很劇烈等。希望能給你幫助

2019-09-15 18:17 ask77145583eg 追問

但是已經(jīng)有兩個(gè)多月了,還不見好轉(zhuǎn)。難受焦慮

2019-09-16 14:58醫(yī)生回答:

這個(gè)回復(fù)就是很慢的。

高陽(yáng)
高陽(yáng) 北京大學(xué)第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友:4670稱贊:1
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2019-09-15 18:15:58 我要投訴

      病情分析:
      有可能有過度頻繁運(yùn)動(dòng)健身引起肌肉軟組織損傷,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      注意適當(dāng)休息,減少過度勞累運(yùn)動(dòng),避免著涼外傷,可以嘗試適當(dāng)熱敷,外用云南白藥等等緩解癥狀嚴(yán)重可以考慮選擇到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“后背肌肉酸痛兩個(gè)多月?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邵景鋒
邵景鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:167
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2019-09-15 18:18:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況來(lái)看考慮應(yīng)該是一個(gè)腰肌損傷的表現(xiàn),在沒有做檢查之前也不能完全排除有腰椎間盤突出的可能。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述情況和生活方式來(lái)看腰肌勞損的可能性較大,但是考慮你目前發(fā)病已經(jīng)有兩個(gè)多月了還沒有恢復(fù),目前我建議你最好先去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院里做一下腰椎間盤CT來(lái)檢查一下,排除有沒有腰椎間盤突出的存在。

2019-09-15 18:21 ask77145583eg 追問

背部酸痛,不是腰部。謝謝

2019-09-15 18:25醫(yī)生回答:

如果不是很嚴(yán)重的話,我建議你最近多休息少運(yùn)動(dòng)觀察即可。

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