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睡眠時(shí)間短只睡5個(gè)小時(shí)

女 | 28歲 2019-09-15 15:16:19 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 長(zhǎng)期睡眠時(shí)間短，每天只睡5個(gè)小時(shí)左右就自然醒，每天都感覺(jué)精力不足不夠清醒反應(yīng)遲鈍，黑眼圈很重，但是醒后就無(wú)法再次入睡，白天補(bǔ)覺(jué)也無(wú)法睡著。吃過(guò)褪黑素維生素B6和谷維素腦樂(lè)靜都沒(méi)什么用。請(qǐng)問(wèn)這是什么原因，有什么方法可以延長(zhǎng)睡眠嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:35:48 我要投訴

      我根據(jù)你敘述的臨床表現(xiàn)，我初步考慮有可能是神經(jīng)衰弱，有可能是脾虛引起來(lái)的。為了你的身體健康，我的建議是看中醫(yī)大夫，中醫(yī)大夫根據(jù)望聞問(wèn)切，辨證論治，給你開(kāi)中藥吃調(diào)節(jié)，有可能會(huì)緩解

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