我對象是個女孩子從小家里就吵架

      病情分析：
      針對這種情況，建議你可以多跟她談一談關于未來積極樂觀的方面，讓她對于將來的生活樹立信心。
      指導意見：
      也要讓她知道有些時候并不是倔強就能解決問題的，也要考慮到實際情況，做到能屈能伸。另外，平時可以多陪她做一些能夠放松身心的事情，多跟她講事物積極樂觀的一面來幫助她調整情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      可能她遇到這種情況，父母離婚，還沒有完全適應，可以建議她去學校找心理老師，做一下心理輔導。告訴她，她已經長大了，要學會自己疼愛自己，照顧自己了。還要告訴她，父母離婚，是父母之間的矛盾，跟她無關，她要尊重他們的選擇。
      指導意見：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽，騎自行車等出汗的運動都可以，以此來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)不良時容易神經衰弱。
      3、按時作息，建議晚上十點半以前7睡覺，早晨七點前起床。
      4、跑步鍛煉時，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
      5、遇到問題一定要勇敢面對解決它，不能解決時多跟家人，朋友，或我們咨詢師聊一聊，尋找解決辦法。