健康咨詢描述: 前一段時間經(jīng)常熬夜然后掉頭發(fā)。現(xiàn)在就星期六日熬夜其余時間都沒有熬夜可頭發(fā)還是掉個不停洗澡或者扎頭發(fā)隨便一弄都掉很多.發(fā)量越來越少。我看著我都快禿了我該怎么辦。我才剛上高一不想禿頭
你頭發(fā)的這個情況是氣血性氣血不調(diào)導致的癥狀,建議您口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,配合神奇顆粒調(diào)理,飲食忌口減少熬夜,辛辣刺激的食物不要吃就可以了。平時多吃黑芝麻有助于毛發(fā)生長
病情分析:
由于熬夜或者是學習壓力很大,睡眠不好,多種原因都可以導致身體抵抗力下降,出現(xiàn)脫發(fā)的情況。
指導意見:
首先應該改變以上的幾種癥狀,盡量的保持睡眠充足。合理學習。并注意個人衛(wèi)生可以改善脫發(fā)的情況。
病情分析:
根據(jù)你對你現(xiàn)在身體狀況的描述,脫發(fā)的原因很多,與精神,睡眠,營養(yǎng)等因素密切相關
指導意見:
建議首先作息規(guī)律,保證充足睡眠,加強營養(yǎng),給予高蛋白飲食,多吃魚蝦,肉,奶,補充維生素和微量元素,如多吃水果等,適量有氧運動,
以上是對“掉頭發(fā)。導致發(fā)量越來越少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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