健康咨詢描述: 已經(jīng)有1年時(shí)間升高截止在152了明明還在發(fā)育期啊吃了鈣片也每天都喝牛奶但是身高就是不動(dòng) 所以要怎么做才能長(zhǎng)高 有推薦的鈣片嘛
青春期為13-19歲,這個(gè)是有個(gè)體差異的,女孩的青春期開始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早2年左右。建議你到醫(yī)院拍攝骨齡片,看看骨骺是否閉合,如果骨骺沒閉合,還是有張哥的空間的,多做伸展運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充鈣和維生素D。
病情分析:
你的身高是否還能再長(zhǎng)高,要看你的骨垢是否閉合,如果已經(jīng)閉合,就沒有辦法再長(zhǎng)高了。
指導(dǎo)意見:
建議您去醫(yī)院做X光看看骨垢的情況。沒有閉合可以采用生長(zhǎng)激素等藥物治療。多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,葷素合理搭配營(yíng)養(yǎng)均衡。補(bǔ)充鈣劑。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片,看看骨骼線是否閉合,如果閉合了,長(zhǎng)高的希望就不大了。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼線沒閉合可以打生長(zhǎng)激素,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳神,合理營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠,保持心情愉快。
以上是對(duì)“16歲停止發(fā)育該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先你看看自己的骨垢是不是已經(jīng)閉合?如果骨垢沒有閉合,那么還有長(zhǎng)高的可能性。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,也要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)還要保持自己充足的睡眠。這樣才能促進(jìn)身高的發(fā)育,并不是要是多好的鈣片,運(yùn)動(dòng)量必須得大,飯量也必須得大才有長(zhǎng)個(gè)的可能
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