（眼科）關(guān)于近視的一些疑問！
健康咨詢描述： 左眼300多度，右眼400多度，相對于幾年前，相當(dāng)于又多近視了100度。上個月才配的眼鏡！配鏡的時候，店員問我平時有沒有戴眼鏡的習(xí)慣！我回答說，雖然家里平時都配的有近視眼鏡，但平時基本上沒戴！如果十米遠(yuǎn)的距離，都不一定看得清人臉，只有十米以內(nèi)再能勉強(qiáng)看清人臉！你們醫(yī)院測的那個視力表，怎么說呢？在規(guī)定的距離，可能用雙眼看到話。只能分辨出前三排，第四排都有些費(fèi)勁呢，在下面肯定是模糊不清了。 那么第一個問題來了，平時習(xí)慣于戴眼鏡，對于近視者而言，到底是對視力有幫助還是加重視力的危害！因?yàn)槠綍r不
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您好，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動，導(dǎo)致的視疲勞和近視，近視度數(shù)增長。緩解方法，平時配戴合適的框架眼鏡，最好是除了睡覺都戴，而且注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦，電視等精細(xì)用眼的使用，平時用眼姿勢要端正，光線充足，最好每半年左右復(fù)查一次，可以經(jīng)常做眼部的熱敷和眼保健操。
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300度以上的近視，無論平時看遠(yuǎn)處還是看近處，都應(yīng)當(dāng)佩戴眼鏡。否則很容易導(dǎo)致視疲勞，使近視發(fā)展。另外眼鏡不是習(xí)慣不習(xí)慣的問題，你的屈光狀態(tài)是多少就是多少。
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你好，你的這種情況屬于中度近視，平時生活中是應(yīng)該佩戴眼鏡的，否則不戴眼鏡會看不清楚，容易導(dǎo)致視疲勞出現(xiàn)，進(jìn)而增加近視度數(shù)。戴眼鏡的話，對于緩解視疲勞是有一定幫助的。
以上是對“（眼科）關(guān)于近視的一些疑問！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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