聲音有點像男生，有點難受

      指導(dǎo)意見：
      您好，考慮是雄性激素過多。建議您：
      1、保持良好的情緒
      有的女性更是因為外界環(huán)境的影響,出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒。建議女性在日常注意調(diào)節(jié)自身的情緒,保持心情開朗樂觀。
      2、保持充足的睡眠
      還要保持規(guī)律的生活和充足的睡眠,尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里,更要注意及時轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。當(dāng)女性出現(xiàn)臉上長斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀是就要更加的注意了。
      3、多吃豆類食物
      為什么總是提到女性要多吃豆類食物呢?尤其是黃豆,可以有效地為女性體內(nèi)補充天然植物激素,雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。
      4、月經(jīng)期間的飲食和作息
      如果痛經(jīng)的女性可以用紅糖水沖泡3片姜片,一天飲用2次,可以緩解痛經(jīng),而且期間不能吃凍的,辣的食物,保持飲食清淡,作息要有規(guī)律,不能熬夜通宵。
      

      您好，從您描述的內(nèi)容來看，考慮可能和青春期發(fā)育等因子有關(guān)，那么可能與變聲期有關(guān)系，這種情況要注意飲飲食營養(yǎng)，應(yīng)該到醫(yī)院做一下體檢，包括局部超聲檢查和激素水平等項目。