來痛經(jīng)手有氣無力身體很累

      你好，月經(jīng)期人免疫力會低，會有渾身沒勁，嗜睡的感覺，你月經(jīng)期一定要注意休息，注意飲食，飲食要多喝點小米粥，烏雞湯，紅糖水。要保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不熬夜。
      

      病情分析：
      來月經(jīng)出現(xiàn)人相對比較疲勞，下腹墜脹感，腰酸背痛，這種情況其實都是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前這個時間需要最好飲食方面清淡，還有需要注意多休息，月經(jīng)過后，最好是吃點阿膠之類的，補充一下氣血。
      

      病情分析：
      因為如果是有痛經(jīng)的情況，并且平時休息不好，吃飯也不多，肯定會感覺比較累的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，注意外陰清潔衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，平時勤換洗內(nèi)褲。
      
      以上是對“來痛經(jīng)手有氣無力身體很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，本身在月經(jīng)出血的這段時間，女性身體體質(zhì)就會比較虛弱，而且你有痛經(jīng)的這個情況，相對來說這些癥狀可能會更明顯一些。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的這個情況，在這段時間之內(nèi)先注意休息，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)岬闹?，也可以使用一些益母草顆粒，保持心情愉悅緩解幾天，一般來說在月經(jīng)之后這些情況就會逐漸的緩解，如果你感覺反應(yīng)比較嚴(yán)重，也可以找中醫(yī)調(diào)理一下。