健康咨詢描述: 我玩手機(jī)玩久了會(huì)頭疼有時(shí)候莫名其妙的也會(huì)頭疼經(jīng)常這樣很久了是什么原因應(yīng)該吃什么藥呢
經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的問(wèn)題的話,有可能是全身血管痙攣的問(wèn)題,才會(huì)引起這種疼痛的情況,然后再根據(jù)具體情況來(lái)分析確定看看,一般這種情況來(lái)說(shuō)呢,可以通過(guò)針灸治療按摩的一些方式改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),容易引起頸肩部肌肉痙攣,從而牽扯頭皮血管神經(jīng)而引起頭疼,長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),還會(huì)引起頸椎病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您少玩或者不玩手機(jī),多參加戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)腻憻挓捝眢w,平時(shí)注意飲食清淡,有規(guī)律,避免暴飲暴食,忌吃辛辣生冷刺激性的食物,注意多休息。
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的情況,經(jīng)常頭痛,玩手機(jī)久了加重,與姿勢(shì)有關(guān),這種情況一般考慮頸椎疾病,需要排除。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你醫(yī)院檢查一下頸椎核磁,明確是否頸椎有問(wèn)題,另外注意勞逸結(jié)合,不可玩手機(jī)過(guò)度。
以上是對(duì)“老是頭疼是什么原因?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可我有時(shí)候睡覺(jué)睡久了也會(huì)疼啊白天睡的時(shí)候
睡眠質(zhì)量如何?
病情分析:
你好,玩手機(jī)出現(xiàn)頭痛,實(shí)際上就是眼疲勞,想解決這個(gè)問(wèn)題,第一個(gè)就是眼睛閉上眼睛休息,讓眼睛疲勞緩解下來(lái);第二個(gè)我們做一些眼部的保健,也能夠緩解眼部的疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠啊,不要熬夜,玩手機(jī)時(shí)間不要太久,應(yīng)休息一段時(shí)間再玩,飲食上要多吃新鮮的蔬菜及水果。
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