眼睛不舒服，學(xué)習(xí)時有種說不清楚的不舒服

男 | 16歲 2019-09-14 16:27:19 2人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：注意力集中的時候，比如學(xué)習(xí)的時候眼睛有的時候很不舒服比如總想調(diào)整眼鏡位置，不戴眼鏡的時候眼睛有一種說不出的感覺，比如看書看著看著眼睛不舒服然后我想克制就看不進書去，這是不是強迫癥？

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2019-09-14 16:59:34 我要投訴

用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說，常用的緩解疲勞方法有以下幾個：1.對于存在近視的人，眼鏡需要驗配合適，只有成像清楚，眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動，不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對于點藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。