腰椎間盤(pán)突出相關(guān)咨詢(xún)
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家 左外側(cè)臀部和大腿一走路就酸，是腰椎間盤(pán)突出帶了的嗎？ 臀部和大腿發(fā)酸或疼痛哪個(gè)病情重一些？ 腰間盤(pán)突出用粗鹽熱敷有益嗎？謝謝！
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你這種情況很可能是得了腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，應(yīng)用粗鹽袋熱敷可以緩解癥狀。
請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家 單杠引體向上是否符合牽引原理？癥狀緩解后能否通過(guò)該鍛煉改善腰椎突出？謝謝啦！
可以進(jìn)行引體向上或牽引治療，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉
謝謝專(zhuān)家的指導(dǎo)！
不客氣，祝您早日康復(fù)！
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您好，你這種情況我建議你到醫(yī)院復(fù)查和習(xí)題看看，你看你這個(gè)腰椎間盤(pán)突出是否導(dǎo)致椎管狹窄，還是說(shuō)還帶受壓導(dǎo)致的查明原因才能對(duì)癥用藥治療，你所說(shuō)的這個(gè)用鹽熱敷也能夠緩解疼痛，但是效果也不明顯，你還可以試試牽引治療。
爬行鍛煉能否改善腰間盤(pán)突出？
堅(jiān)持倒著走，或者做小燕飛
病情分析：
腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)不嚴(yán)重？不是看大腿和腳的發(fā)酸疼痛？而是得拍個(gè)CT片看，腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)不嚴(yán)重？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以去正規(guī)醫(yī)院骨科掛號(hào)，最好做個(gè)腰椎CT，確診一下腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)不嚴(yán)重？是保守治療還是手術(shù)治療？一般保守治療是睡硬板床，減少?gòu)澭?br />
以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出相關(guān)咨詢(xún)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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