為什么跑完兩百錘腿會疼？

      他現(xiàn)在這個情況主要還是說你在奔跑過程當中，他的這個肌肉出現(xiàn)過度緊張的這個情況，不然他對于你目前的這個狀況還是有一定的影響的，您最好還是要看一下的，是，適當?shù)淖鲆幌吕懑?，或者是按摩來緩解?br />      

      病情分析：
      您好！當前通過您的情況描述上來看考慮您所說的情況是運動傷引起的
      指導意見：
      當前還是建議您還是減少活動量，同時可以給予疼痛區(qū)域熱敷治療和理療治療看看，目前不要太擔心。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于遲發(fā)性肌肉疼痛，一般是由于跑步時產(chǎn)生的代謝廢物乳酸堆積在肌肉里引起的，一般在運動后出現(xiàn)，2～3天達到高峰，3～5天后緩解消失，主要表現(xiàn)為肌肉酸疼僵硬。
      指導意見：
      跑完步后腿疼屬于很正常的生理現(xiàn)象，這個你沒有必要當心，3～5天左右就可以緩解的。建議你以后跑步之前作一下熱身，先慢慢跑到微微出汗，然后作一下拉伸。跑完不要一下子就停下來，要先減速然后慢慢停下，再跑個200來米左右才能完全停下來。希望我的回答能幫到你！
      
      以上是對“為什么跑完兩百錘腿會疼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況一跑完兩百米后，腿出現(xiàn)疼痛不適，是由于腿肌肉損傷引起的。
      指導意見：
      你好，基于你的情況，建議你可以用消腫止痛酊溶液涂患處，這個星期內(nèi)盡量避免劇烈運動。慢慢就好了。