腳踝莫名其妙腫起來按壓會(huì)凹陷

      病情分析：
      你好，這是長(zhǎng)時(shí)間坐立，缺乏活動(dòng)導(dǎo)致，并不是疾病，問題不大的，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議你，熱水泡腳，多休息，睡覺的時(shí)候把下肢墊高，慢慢也就恢復(fù)了，不需要治療，也不需要用藥
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況需要考慮，首先是否軍訓(xùn)時(shí)間太長(zhǎng)，站立時(shí)間過長(zhǎng)造成的？其次有水土不服的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持晚上泡泡腳進(jìn)行熱敷按摩，睡覺時(shí)要抬高雙腿，有助于改善癥狀的，慢慢的調(diào)理改善，注意避免受涼。如果癥狀不能改善，在考慮就診進(jìn)行檢查。平時(shí)一定要注意，避免過度活動(dòng)，是否與以前平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量不符，所以才會(huì)出現(xiàn)癥狀。