從小頭發(fā)就稀就少，而且細(xì)
健康咨詢(xún)描述： 從小到大頭發(fā)就少頭發(fā)就稀，而且發(fā)質(zhì)也不好，長(zhǎng)得沒(méi)有店的快，吃過(guò)用很多保健品都沒(méi)用
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中醫(yī)來(lái)說(shuō)腎精虧虛、氣血虧虛可以導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、頭發(fā)干枯無(wú)光澤。平時(shí)可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、桑葚子、枸杞補(bǔ)腎烏發(fā)，可以配合制首烏30克、側(cè)柏葉30克，女貞子30克、旱蓮草30克煎水外洗頭發(fā)或蘸水梳頭，有一定烏發(fā)效果。也可以找中醫(yī)看看，開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，頭發(fā)稀少和先天遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的。平時(shí)注意保養(yǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)保持營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮水果蔬菜，避免挑食，少用堿性大的肥皂，避免燙水遭抓避免熬夜。忌辛辣刺激性食物。
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